Aerobic
Übungszeiten (ab 1. Februar 2017):
Mittwoch von 19 Uhr 30 bis 20 Uhr 15
Wo:
Sporthalle an der Grundschule in Schiffdorf
Übungsleiterin:
Gunda Köhlmann
Abteilungsleiterin:
Gunda Köhlmann
Telefon: 04706 - 1024
Unsere Übungsleiterin hat im Jahr 2010 die C-Lizenz erworben. Nach aktueller Musik verbessern wir unsere Kondition und Koordination und kommen bei der Step - Aerobic tüchtig ins Schwitzen. Es ist daher notwendig, dass die Teilnehmerinnen etwas zu trinken mitbringen. Durchschnittlich 10 Damen nehmen z.Zt. an dieser Übungsstunde teil an der auch der Spaß nicht zu kurz kommt..
„Frau“ muss nicht unbedingt in ein Fitness-Studio gehen, um fit zu bleiben. Der Besuch
bei uns macht Freude und ist dennoch preiswert.
Gemeinsame Unternehmungen kommen auch nicht zu kurz. Im Sommer wird ein
Fahrradtour mit anschließendem Essen organisiert und im Winter steht ein Restaurantbesuch
auf dem Programm.
